Voici le tableau de visualisation que j'ai réalisé aujourd'hui.
La question était: "Qu'est-ce que je veux? Pour 2020, mais aussi pour les années à venir?"
Le but:
↪️Visualiser la réponse à cette question, avec des images fortes pour moi. Enregistrer ces images, les imprimer en moi. Visualiser les choses, jusqu'à les obtenir, jusqu'à les toucher du doigt.
↪️Imaginer les moyens d'atteindre ces buts.
↪️Passer à l'action. Alors que me dit ce tableau ? Au centre, déjà cette jolie illustration qui me suis depuis longtemps : "Quand je serai grand, je serai super" . Oui cette année encore je vais grandir, et non pas vieillir. Apprendre, progresser et tendre vers le "Super". Ensuite, il y a beaucoup d'images, certaines plus en arrière plan que d'autres. Beaucoup de "strates" car j'aime l'idée qu'il se passe des choses en "tâches de fonds" et qui si parfois on a l'impression de réaliser des choses un peu par hasard, il n'en est rien. Nous travaillons parfois de manière inconsciente à réaliser des rêves que nous même n'avions pas vraiment formalisé. Ce sont ces images que j'ai mis car elles m'ont interpellé dans trop savoir pourquoi. Mais il doit y avoir quelque chose ....🤔.
En attendant, elles sont là, en fond, et vont peut-être remonter à la surface un jour ... Et puis il y a ces 4 pôles autour desquels je souhaite organiser ma vie (sans ordre d'importance)
❤️ LOVE : oui, ma vie, je la veux guidée pas l'amour, dans mon couple, mon foyer, bien sûr, mais l'amour des autres, de mes communautés, de toutes celles et ceux qui veulent partager sans conditions, sans attendre quoi que ce soit en retour. Ce sera aussi de L' amour de moi envers moi. Me faire douceur, être tolérant envers moi-même afin de mieux être à même de me tourner vers les autres.
⚒️ WORK : cette année sera celle des débuts de mon activité avec Nos petites Victoires. L'année où je vais proposer plein de nouveautés, de contenus, d'expériences d'apprentissages ...
📚LEARN : Apprendre, justement. Lire. Être curieux. Prendre tout ce qui peut m'enrichir, me rendre meilleur. Apprendre à mieux me nourir. Apprendre à mieux communiquer aussi. Apprendre aussi par le voyage. Je rêve de visiter la Scandinavie. Quand? Comment? Je ne le sais pas. Mais je le sens profondément, il va me falloir accomplir ce périple. Un jour ou l'autre. Donc je colle une petite photo d'un paysage nordique pour m'en souvenir.
🎉 FUN : Le voyage en fait aussi partie mais le plaisir doit se trouver à chaque étape de ma vie. Plaisir par la musique, le sport. Se donner des défis, se donner les moyens de les accomplir tout en y prenant du plaisir. Car c'est la clé d'aimer ce que nous faisons.
"Ce sentiment de tristesse que vous éprouvez le matin, [...] Peut-être ne faites vous pas ce que vous êtes censé faire?"
M. Night Shyamalan, Incassable (1999)
Enfin, ces 4 pôles sont liés entre eux et rien ne sera possible s'il en manque un.
À mon sens, la réussite de la réalisation de cette vision passe par l'action.
Je vais donc passer à l'action pour chacun des pôles. Ma première action pour chacun:
❤️ LOVE : vous offrir sans attendre de retour, un contenu de qualité tout au long de l'année. 📚 LEARN : dans ce monde trop plein d'informations, je vais organiser la façon dont je veux apprendre de nouvelles choses. Je me suis établi une liste de savoirs que je souhaite acquérir pour l'année qui vient. En janvier ce seront les neuro-sciences.
⚒️ WORK: formation auprès de UNIK Coach en cours ...
🎉FUN: travail sur mes objectifs sportifs entamé depuis novembre. Avec le sourire et en toute décontraction !
Voilà ! Je vous encourage vivement à faire cet exercice de visualisation de ce que vous voulez pour votre vie que ce soit pour l'année qui vient, ou pour le plus long terme.
Prenez du temps pour vous,
Prenez soin de vous
Du love et des bisous!